Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 125,31g | Prot: 114,90g | Carbh: 216,80g.
Desayuno: Шармэль Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Морковь, Приготовленные Баклажаны, Славица Волшебный Рожок со Вкусом Ежевики, Брынза, Мясной Рулет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Cena: Нижегородский Хлеб Ромашка , Сливочное Масло, Арахис, Брынза, Картофель Отварной, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Мясной Рулет, Инжир. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|