Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 60,11g | Carbh: 79,49g.
Desayuno: Laranjas, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Alface, Qualitá Palmito Açaí , Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PatríciaRuiz
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