Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 90,99g | Carbh: 99,95g.
Desayuno: Polenghi Polenghi Frescatino Light Zero Lactose, Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Seara Linguiça de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Lacta Diamante Negro (25g), Suflê de Cenoura, Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100%. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninhacrm
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