Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 62,25g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Almuerzo: Alface, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Refogada. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia, Abacaxi, Caseiro e Natural Iogurte Grego de Kefir. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari sartorio
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