Diario de pauly65, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
2757 kcal Grasa: 131,04g | Prot: 203,43g | Carbh: 204,45g.   Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Peanut Butter, Bananas, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Canderel Tablet, Espresso Coffee, Tesco Pumpkin Seeds, Porridge, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats. Cena: Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bananas , Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tesco Value Fish Fingers. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Strawberries, Chicken Breast, Coffee (Instant), Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Coffee with Milk, Sainsbury's Mixed Vegetables. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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