Diario de Kapelka86, 16 oct. 19

Худею после второй беременности. В планах до нового года сбросить 3 кг. К июню хотелось бы опустить вес до 53 кг.

58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1441 kcal

Grasa: 83,70g | Prot: 39,40g | Carbh: 133,68g.   Desayuno: Кофе, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Морс Клюквенный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Яблоко Голден, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...

2069 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...