Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4123 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 297,46g | Carbh: 647,40g.
Desayuno: ソイプロテイン, 干し芋, 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ささみ, 山芋. Cena: ささみ, クルミ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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