Diario de jrtadena, 16 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:
676 kcal Grasa: 12,24g | Prot: 55,31g | Carbh: 90,63g.   Desayuno: Burnbrae Farms EGGS2go. Almuerzo: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Turkey Breast Meat . Cena: Chicken Soup, Beatrice 0% Skim Milk, Eat Smart Cauliflower Rice, Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Apples , Apples . más...
2173 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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