Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 58,33g | Carbh: 247,49g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Wurstaufschnitt, Arla Kærgården Ungesalzen, Grandessa Himbeermarmelade, Bäcker Bachmeier Mini Laugen-Mix , Aldi Laugenstange, Oldenländer Schnitzel Paniert, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wojnar's Wraps Käse Bärlauch, Chiquita Banane, Clementinen, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Prozis CHOCOLATE MUFFINS. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Gewichtserhalt ist gar nicht soo schwer, man muß es nur wollen🙋♂️😉
17 oct. 19 por el miembro: H.M.K.2
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Peso Histórico de H.M.K.2
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