Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2013
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 141,22g | Carbh: 77,72g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, chicken breast. Almuerzo: Extra Lean Ground Beef 96/4, Reduced Sodium Pepper Jack Cheese Slices, 100% Whole Wheat Tortillas. Cena: Filet of Sirloin Steaks, Red Potatoes, Shrimp, Cheddar Jalapeno Bread, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: chicken breast, Asparagus Stir Fry, Asparagus Stir Fry, chicken breast. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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