Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 66,69g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Indonesian Tempeh Orek, Peanut Butter, Regal Marie, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Almuerzo: Salt , Soy Milk , Tempeh , Soft Silken Tofu , Sprouts, Sugar, Carrots, Tomatoes. Cena: Soy Milk , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tempeh , Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Gery Gery Malkist Gandum, Yoforia Yogurt, Watermelon. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizzafit
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