Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2404 kcal
|
Grasa: 134,16g | Prot: 115,62g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Арахис, Сырники. Almuerzo: Банан, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Брынза, Картофель Отварной, Помидоры, Яйцо, Растительное Масло. Cena: Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Косичка, Свинина Запеченая, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Арахис, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Суп Куриный с Рисом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|