Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 155,50g | Prot: 77,81g | Carbh: 94,46g.
Desayuno: McDonald's Coffee Creamer, Coffee, Now Foods MCT Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Caesar Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Tender Salad without Dressing, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Pistachios (Package). más...
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740 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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