Diario de debrah, 23 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2010
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2010:
1774 kcal Grasa: 61,41g | Prot: 57,65g | Carbh: 259,74g.   Desayuno: Bananas, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, Skim Milk. Almuerzo: Sugar Free Popsicles, Red Tomatoes, Meatless Chik'n Patties, Fat Free Swiss Cheese Singles. Cena: Sour Gummi Worms, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Colby Jack Cheese, Deluxe Plain Bagels. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Red Tomatoes, Avocados, Jalapeno Tortilla Chips, Apples. más...
1787 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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