|
дефицит ккал 1600 вечер ве 87.6
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 93,82g | Prot: 58,42g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Яйцо, Березовский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслом . Almuerzo: Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Картофельное Пюре, Курица в Сметане, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Мармелад, Красный Мозырянин Пастила Яблоко-Ваниль, Спартак Конфеты , Спартак Вафли Сливочные Топ. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sane4ka_0310
|