Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 78,32g | Carbh: 116,49g.
Desayuno: Glória Leite em Pó Integral, Café, Adria Torrada Light, Sadia Patê de Peito de Peru, Adria Torrada Tradicional. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Linguiça Calabresa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Creatina. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Seven Boys Pão de Sanduíche, Sadia Presunto Cozido Magro, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sees DJ
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