Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 95,77g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Вареное Яйцо, Ватрушка с Творогом. Almuerzo: Картофельная Котлета, Перловка Отварная, Рыбные Котлеты. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыбные Котлеты, Морковь по-Корейски, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Байкальский Биойогурт 2,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Диета62
|