Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 86,76g | Carbh: 218,09g.
Desayuno: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Biji Wijen Kering Utuh, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah. Cena: Ikan Panggang, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Wajik, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuamellia
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