Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 62,72g | Carbh: 194,70g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Sayur Asem, Bakpao, Bimoli Minyak Goreng, Oncom, Bakwan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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