Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 73,73g | Carbh: 273,50g.
Desayuno: Karin Lang Agava Reissirup, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Apfel, My Muesli Best Protein Müsli, Coppenrath & Wiese Laugenstange , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, Penny Markt Baby Möhren. Cena: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Grünländer Würzig . Pasa Bocas / Otros: Elstar, Chiquita Banane, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Wojnar's Wraps Käse Bärlauch. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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