Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 101,64g | Prot: 112,26g | Carbh: 133,43g.
Desayuno: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Rosso Миндаль. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Pretto Сыр Рикотта, Волжский Пекарь Лепёшка Крестьянская Ржаная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Пончик Наполненый Заварным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Rosso Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mistika125
|