Diario de Marco Tullio Cicerone, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1166 kcal Grasa: 40,24g | Prot: 67,68g | Carbh: 132,67g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mela, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pasta alla Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Lecinova Lecitina di Soia Pura. más...
1695 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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