Diario de VivianSkjoldner, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1409 kcal Grasa: 105,54g | Prot: 79,79g | Carbh: 36,65g.   Desayuno: Kaffe. Almuerzo: Tomater, Blandad Sallad, Stekt Ägg, Scan Hamburgare. Cena: Bearnaisesås, Blandade Grönsaker (Frysta), Biff (endast Mager). Pasa Bocas / Otros: Arla Vispgrädde 40%, Kaffe. más...
830 kcal Ejercicio: Golf (a Pie) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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