Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 64,85g | Prot: 85,07g | Carbh: 74,55g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Yeşil Zeytin, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday. Cena: Zeytinyağı, Avokado, Karışık Yeşil Salata, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Mandalina. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sadancoskun
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