Diario de mik2171955, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
2439 kcal Grasa: 103,05g | Prot: 68,11g | Carbh: 112,03g.   Desayuno: Conad Pecorino Sardo, Pancetta (Curata), Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Barbera, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Galbusera Cracker Magretti, Land Gorgonzola Dop Dolce, Carrefour Antipasto Sottolio . Cena: Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Melanzane Fritte, Barbera, Caffè Zuccherato, Barbera, ZenPasta Shirataki Secchi. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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