Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 93,83g | Prot: 132,31g | Carbh: 199,27g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Перекресток Авокадо , Хлебзавод 28 Булочное Изделие 8 Злаков+, Ветчина Куриная, Сашины Голубцы Голубцы, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Дымов Салями Финская, Первый Хлебокомбинат Булка Итальянская Ржаная. Almuerzo: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Куриный Бульон, Sempio Лапша Удон, Говядина Отварная. Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Rich Вишневый Сок, Язык Говяжий Отварной, Елисей Люля Кебаб из Курицы. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|