Diario de smileyreiley, 18 oct. 19

Friday. 130.8. DOWN. 0.6. One three ZERO point eight 130.8.

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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960 kcal

Grasa: 34,50g | Prot: 63,00g | Carbh: 95,00g.   Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Great Value Light Cream Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Albertsons Plain Bagel. más...