Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 33,55g | Carbh: 77,02g.
Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, 찐고구마, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 파프리카, 표고버섯, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 커클랜드 베이컨, 아보카도, 아보카도, 캐슈넛, 피칸 너트, 호두, 아몬드, 삶은계란. Pasa Bocas / Otros: 삼립 초코블랑. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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