Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 61,70g | Prot: 72,63g | Carbh: 169,24g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Петропавловские Колбасы Сырокопченая Колбаса "Майкопская", Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Петропавловские Колбасы Сырокопченая Колбаса "Майкопская", Николаевский Хлеб. Almuerzo: Яблочное Варенье, Tess Зелёный Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Кольца Лука (Панированные), Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Магнит Помело, Бургер Кинг Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #Pompushka
|