Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1634 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 85,69g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Formaggio di Capra (Morbido), Pesca, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Rovagnati Prosciutto Cotto, Banana. Almuerzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Sugo di Pomodoro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Succo di Limone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rio Mare Tonno Super Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Pesca, Pomodori, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Zucchero. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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