Diario de Wera Malik, 19 oct. 19

Калорийность прошлой недели 2766кк.
Вес +1кг
От +2см
Ож +4см
Галифе +2см
День рожденья удался.)))

52 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2809 kcal

Grasa: 144,55g | Prot: 78,74g | Carbh: 308,35g.   Desayuno: Пеко Торт Сказка Бисквитный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Булочки с Льняным Семенем. Almuerzo: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Омлет с Молоком. Cena: Арбуз, АТБ Скумбрия Соленая, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пирожок с Картошкой. más...