|
недосып, восстановление сил после отравления. Прям чувствую, как вода "гуляет" под кожей...
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 77,86g | Prot: 55,67g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Ближние Горки Колбаса Молочная , Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Омлет с Молоком. Almuerzo: Чай, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Prebio Sweet Магкейк Ванильный, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Cena: Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|