Diario de Ariyantiriika, 19 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
1351 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 103,64g | Carbh: 153,29g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Jengkol, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Cena: Bubur Kacang Hijau, Telur Dadar, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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