Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 19,48g | Prot: 59,13g | Carbh: 170,32g.
Desayuno: Рулет из Лаваша с Творогом, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Картофельное Пюре на Воде, Куриная Грудка Отварная. Cena: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Мёд, Банан, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Мандарины, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Изюм, Виноград Дамские Пальчики, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolooooool
|