Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4615 kcal
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Grasa: 126,10g | Prot: 253,51g | Carbh: 603,43g.
Almuerzo: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Hellmann's Maionese, Carboidrato, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011), Sadia Queijo Mussarela (40g). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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