Diario de Ariyantiriika, 20 oct. 19

pelan tapi pasti 😚
66 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1152 kcal Grasa: 58,58g | Prot: 74,67g | Carbh: 81,74g.   Desayuno: Pepaya, Cahkwe. Almuerzo: Paha Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Buah Anggur, Semangka. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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