Diario de Jagnieszka, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1111 kcal Grasa: 57,62g | Prot: 48,99g | Carbh: 70,61g.   Desayuno: Jajecznica, Masło, Kawa, Balcerzak Szynka Gotowana. Almuerzo: Jabłko. Cena: Wino Sauvignon Blanc, Hortex Warzywa na Patelnię, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kaczka Pieczona. Pasa Bocas / Otros: Banany, Mrożone Jeżyny, Mrożone Maliny Niesłodzone. más...
1864 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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