Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 84,91g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Bananas, Quaker Oat. Almuerzo: Kongbap Multi Grain Mix, Carrots, Tomatoes, Chicken Breast, Nasi Putih, Tahu Kukus/Mentah, Basil, Ellenka Fiber Creme. Cena: Kongbap Multi Grain Mix, Ellenka Fiber Creme, Tahu Kukus/Mentah, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanaaaanh
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