Diario de J.gaydukova, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1195 kcal Grasa: 66,36g | Prot: 76,15g | Carbh: 72,15g.   Desayuno: Морковь по-Корейски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Грудка Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Almuerzo: Две Палочки Сливочный Суп с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Мореслав Салака Холодного Копчения, Power Pro Cube Zero . más...
1649 kcal Ejercicio: Спортзал - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de J.gaydukova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.