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OFF: 190-35-160 / 10 Days out
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 160,60g | Carbh: 190,16g.
Desayuno: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Sale MIO, Hot Dog Viaggiator Goloso MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Almuerzo: Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Pane di Segale Integrale Pena MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Carote MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Salmone MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO. Pasa Bocas / Otros: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Banana MIO. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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