Diario de eraeleo, 20 oct. 19

il peso scende 🐖🐖🐖🐖😊
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1841 kcal Grasa: 47,51g | Prot: 110,21g | Carbh: 235,02g.   Desayuno: Olio di Cocco, Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Uovo, Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Almuerzo: Ikea Food Polpette Vegetali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Le Farine Magiche Farina di Segale, Uovo, Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola, Banana, Caco Mela. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Le Farine Magiche Farina di Segale. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Yogurt alla Frutta (Magro). más...
270 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
ieeee 👏🏻 
20 oct. 19 por el miembro: Forrest73
Bene bene 😊 
20 oct. 19 por el miembro: eraeleo
Bravissima! 😀 
20 oct. 19 por el miembro: ClaudiaSpezia
🥳🥳🥳🥳🥳 
20 oct. 19 por el miembro: wertyuii

     
 

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