Diario de konradolenski, 20 oct. 19

Spory skok spowodowany za pewne wczorajszym cheatmealem. Obcinam kalorie o 300
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
2446 kcal Grasa: 49,52g | Prot: 179,78g | Carbh: 315,16g.   Cena: Bakoma Ser Żółty Gouda Light, Lubella Makaron Świderki, Mikado Fix Bolognese, Łowicz Passata , Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko 1,5%, Maribel Erdbeer Konfiture Extra, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Milbona Speisequark . más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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