|
🤦♀️ не обращаю внимание, продолжаю по плану
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 109,72g | Prot: 148,67g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: Cheese-Filled Pastry, Tomatoes, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel, תנובה Cheese עמק, Milk (3.7% Milkfat), Soft Boiled Egg. Almuerzo: Western Sour Cream 14%, Капуста тушеная (142/порцию, 10 порций). Cena: Б.Ю. Александров Сырок, Cashew Nuts , Peanuts, Butter , Butter or Sugar Cookie , Алексеевское Вареная Сгущенка, M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Pasa Bocas / Otros: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|