Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 54,50g | Carbh: 24,60g.
Desayuno: الخيار (مقشر), مكسرات جبن رومي, بسطرمة لحم البقر (المقدد), كفتة Kofta. Cena: زبادى كامل الدسم زبادى دانون, الزيتون الأخضر, مكسرات جبن رومي, لانشو بقرى لاشو بقرى, الخيار (مقشر). Pasa Bocas / Otros: قهوة تركي قهوة تركي. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dook elkamae
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