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그날 시작~ 이번에는 0.5뿐이 안 늘었음ㅋㅋ 야호ㅋㅋㅋㅋㅋ
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 15,23g | Prot: 20,02g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: 썬업 브이플랜 자몽&허브. Almuerzo: 삶은 계란, 바나나. Cena: 다논 위솔루션, 바나나, 썬업 브이플랜 청사과&허브. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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