|
пипец конечно, но как есть 🤷
вес фигня, главное отражение в зеркале 👌
а вес сбросим😂 мне лишнего и чужого не надо 😂😂😂
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 99,38g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, King Island Кокосовые Чипсы, Гранола Банановая Илона, Delikate Serek Wiejski 4%. Almuerzo: Творожная запеканка с маком и изюмом. Cena: Ostrovit Протеин, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Нежинская Ряженка 2,5%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый пирог. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 oct. 19 por el miembro: hamis.ahmedova
|
21 oct. 19 por el miembro: glaubn
|
hamis.ahmedova, по другому никак 😂👌
21 oct. 19 por el miembro: IlonaKoroleva
|
Танюш, сама нашла, сама сброшу😂 👌
21 oct. 19 por el miembro: IlonaKoroleva
|
21 oct. 19 por el miembro: IlonaKoroleva
|
Илон, конечно, чего нам , дело знакомое😅🤪
21 oct. 19 por el miembro: glaubn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|