Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 157,12g | Carbh: 135,49g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Jumbo Volkoren Bollen Langer Vers, Fair Trade Pindakaas, Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, AH Sappige Kiprollade, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Boeren Donker Volkoren. Cena: Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, AH Winterpeen, AH Bleekselderij, Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Biologisch Biologische Gehaktballetjes. Pasa Bocas / Otros: Landjonker Kalkoenfilet a La Minute. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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