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alonsojose26200
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21 oct. 19
Diario de alonsojose26200, 21 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
91,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
21,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2019:
3821 kcal
Grasa: 175,71g | Prot: 157,33g | Carbh: 385,20g.
Desayuno:
Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé .
Almuerzo:
Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Paupiette de Veau, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé .
Cena:
June Plaisir Coco Framboise, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, McCain Bun's Raclette, Fleury Michon Le Tranché Fin de Bœuf.
Pasa Bocas / Otros:
P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket .
más...
2159 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Bjr merci a vous pour tous c'est encouragements est bien sur a vous aussi.
21 oct. 19 por el miembro:
alonsojose26200
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