Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 107,96g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Esselunga Erbette, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni. Cena: Uva Bianca, Chocolat Stella Cacao 100%, Esselunga Cipolle Rosse, Capperi, Pomodori, Pane Integrale, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sperlari Gran Gelées, Crispo Confetti Ciocopassion. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 minutos, Correr - 11/kph - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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