Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 108,07g | Prot: 150,43g | Carbh: 334,45g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Corn Flakes Classici. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pere, Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fico d'India, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Valsoia Soya Gusto Morbido, Perugina Lingotto, Fage Fruyo 0% Pesca, Mandorle, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Nut Bars Peanut & Milk Chocolate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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